熊野古道健康ウォーキングの特徴

現地スタッフ（熊野セラピスト）が同行します。
樹に触れたり、水の音、鳥の声に耳を澄ませたり五感を刺激しながらのウォーク。
熊野古道を歩くことにより、ストレスホルモンが減少し、免疫力がアップ。
適度な凹凸やアップダウンは脚力アップに効果的。
など熊野古道の健康効果や熊野本宮語り部による、歴史文化の話などを聞きながら楽しくゆっくり歩きます。
ウォーク前ウォーク後にはストレッチ。疲労を残さないウォーキングが特徴です。

| ページトップ |

持参品

運動しやすい服装
帽子
ウォーキングまたはトレッキングシューズ
雨具
タオル
ドリンク（水、お茶、スポーツドリンク）
補助食　等

| ページトップ |

参加に関するご注意

小雨決行です。（中止の場合は前日にご連絡します。）
ウォーキングコースや内容などは天候や気温により変更する場合がございます。
受付は先着順です。
1週間前頃に詳細内容を送付いたします。

| ページトップ |

基本行程

｜和歌山市集合｜ＪＲ紀伊田辺集合｜本宮集合｜
｜第３日曜日・感謝デープラン｜

和歌山市集合

南海和歌山市駅・・・・ＪＲ和歌山東口・・・・ＪＲ紀伊田辺駅・・・・本宮世界遺産センター（健康チェック）・・・・　ウォークスタート地点・・・・熊野古道健康ウォーキング・・・・温泉入浴・・・・ＪＲ紀伊田辺駅・・・・ＪＲ和歌山市駅　・・・・ＪＲ和歌山東口
※各ウォーキングコースによって、行程は変化します。
（健康チェックや温泉入浴のない場合もあります）

ＪＲ紀伊田辺駅集合

ＪＲ紀伊田辺集合・・・・本宮世界遺産センター（健康チェック）・・・・ウォークスタート地点・・・・熊野古道健康ウォーキング・・・・温泉入浴・・・・ＪＲ紀伊田辺駅
※各ウォーキングコースによって、行程は変化します。
（健康チェックや温泉入浴のない場合もあります）

本宮集合（無料駐車場あり）

本宮世界遺産センター・・・・健康チェック・・・・熊野古道健康ウォーキング・・・・解散
※ウォーキング後は渡瀬温泉クアハウス熊野本宮にてご優待価格で入浴ができます。

第３日曜日・感謝デープラン（本宮集合）（無料駐車場あり）

集合<8:45>==健康チェック（和歌山県世界遺産センター交流スペース）<8:45～9:15>==本宮大社前バス停（住民バス）<9:30>==発心門王子<10:00>==ウォーキング==本宮大社＜15:00＞==解散
※ウォーキングの後は渡瀬クアハウス熊野本宮にてご優待価格で入浴ができます。

大阪方面からの参加に便利な電車情報
（※情報は2008.12.17時点のものです。）
【行き】
○ＪＲ：阪和線快速　（土・日）天王寺6：11発→和歌山着7：12
　　　　　　　　　　　　　（平日）天王寺6：12発→和歌山着7：13
○南海：南海線急行　（土・日）難波発5：50発→和歌山市着6：51
　　　　　　　　　　　　　　（平日）難波発5：46発→和歌山市着6：46
【帰り】
○ＪＲ：阪和線快速　（土・日）和歌山駅19：37発→天王寺着20:40
　　　　　　　　　　　　　　　　　　和歌山駅19：57発→天王寺着21:05
　　　　　　　　　　　　　（平日）和歌山駅19：37発→天王寺着20:40
　　　　　　　　　　　　　　　　　　和歌山駅20：06発→天王寺着21:07
○ＪＲ：特急くろしお　和歌山駅19：48発→天王寺着20:30
○南海：南海線特急サザン
　　　　和歌山市駅20：00発→難波着20：57着
　　　　和歌山市駅20：30発→難波着21：27着

| ページトップ |

旅行代金に含まれるもの

原則として、集合場所からの移動費、ウォーク中のお弁当代金、引率代金（熊野セラピスト）、語り部代金（一部除く）、旅行損害保険、諸税、立ち寄り入浴代金

| ページトップ |