【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記：2008年8月31日（日）】

コース：赤木越（赤木分岐点〜湯の峰温泉）
お天気：晴れ　最高気温：２８．１℃　最低気温：２３．１℃　湿度：７９％

残暑残る季節ですねぇ〜。
今日の、熊野古道健康ウォークは赤木越コース
自然林いっぱいの、とっても良いコースですよ（*^_^*）/
ストレッチをしてほら貝の合図で出発!!!


今日は、途中まで木下課長も同行お久しぶり

初めの登りはゆっくり休憩しながら〜語り部さんのお話も聞きつつ
景色も見つつ



のんびりウォーキング（*^_^*）
木下課長とは登りきった所の集落跡でさよなら〜(^_^)/して。
平らな道を歩いたら



なべわり地蔵に到着

ココでお昼休憩



今日のお弁当は道の駅さんの古道弁当



参加者の皆さんのココでラボちゃんから凍ったおしぼりのサービス
冷たくて気持ちがいい（*^_^）ｂ〜
火照った体を冷まして、なべわり地蔵の説明を聞いて午後のウォーキング出発!!!

ココからは、比較的下りなので、足元に注意しつつのんびり歩いて行きます



途中にサルトリイバラ（こっちでは柏餅の葉っぱに使います。）の実を発見!!



参加者の方に「コレ食べれるんよ↑↑小さいとき食べたわ」って言われたもんで･･･
仲ﾁ食べてみました

・・・（・д・；；）ﾓｸﾞﾓｸﾞ・・・・・

（≧д≦；）ｸﾜｯｯ!!（泣）“”

渋いと言うか、すっぱいと言うか・・・表現しづらい感じでした（笑）
熊野に来て、食べて見てください(｀・д・)b

皆さんとお喋りしたり、花写真を撮ったりしているうちに湯の峰温泉に到着!!!



湯筒で作った温泉たまごを皆さんに渡して
玄峰塔の前で記念撮影


大きな写真はこちら...

今回、仲ﾁも入ってます貴重
最後にストレッチをして、バスに乗り込み本宮行政局経由で温泉へ。。。。。

お疲れ様でした

【ラボっ娘だより　by　仲】

本日のお天気　　晴れ時々雨

今日は、　八咫の火祭り
本宮町内がバタバタしております(^_^.)

３時・・・八咫の火祭りの時代行列参加者の皆さまが続々と着替え会場へ。。。
仲ﾁも受付のお手伝い〜
みんな、色とりどりの衣装に着替えて（*^_^*）
いやぁ〜。良いね良いね

熊野１９２号ﾁｬﾝと木下課長も山伏の衣装で登場！！！
せっかくなのでﾊﾟｼｬｯとね



みんなが集合写真取ってる所の横に行って、またまたﾊﾟｼｬﾘ





さぁ！いよいよ八咫の火祭りの始まり〜（*^皿^*）



神輿と時代衣装の竹筒に火をつけ、ほら貝の音色と共に大斎原へ、、、。


大斎原では時代行列の神事を終わると、地元和太鼓グループ「奥熊野太鼓」の演奏や
池田綾子さんのコンサート、



そしてクライマックスは八咫踊りと八咫花火



今年も本宮町の夏祭り終ったなぁ〜(>_<) また、来年
『ヤタぁの〜火祭りは！！来年もあります』
大迫力でアナウンスの姉ぇさん言ってたなぁ〜

ぜひ時代行列参加して下さいね
思い出になるよ〜（o^_^o）v

【熊野で健康ラボスタッフ熊野１９２号の日記：2008年8月24日（日）】

夏の特別企画「昆虫博士と自然観察」

天気：晴れ 最高気温：28.4℃ 最低気温：23.6℃ 湿度：77％
コース：三越川

昨日の雨もあがり、今日は熊野の「昆虫博士」南敏行先生と自然観察
今年も「和歌山県世界遺産センター」とコラボイベントです
南先生より、「三越川」がいいよと発案が。
ということで川での水中観察（＊＾＾＊）
川なのでやっぱりお天気がいいネ（＾ｖ＾）
三越川は熊野川の支流で、今回の観察会場は１９２号の母校三里小学校の前の川原でした。懐かしい（＞▽＜）



南先生、今年も小道具（観察道具）持参で参上してくれました
なんと。。。
道具は台所用品のザルやパッド！？
「水中観察はザルが１番ええんやだ〜」とニコニコ顔の南先生。
いったいどんな物を探すのだろうか。。。（◎＿◎）

昆虫博士のセミナーの前にスタッフ紹介＆参加者自己紹介
今回は和歌山市内よりたくさん子供達が参加してくれました
MC の世界遺産センターの速水先生。。。さすが小学校の先生（＞▽＜）子供達を引きつける技はお見事（上皇もいいけど＾＾）。。。
１９２号お勉強させていただきました。



南先生のセミナーのはじまり〜



先生は資料を使って、熊野川に生息する生物についてお話してくださいました。



お話も終わり、子供達は水着に着替えて三越川へGO〜
道の駅「奥熊野ほんぐう」から川原をウォーク。
三越川はもう目の前 今日のウォークはここだけなのでハリキッテ歩くぞ〜と思っていた１９２号ですが。。。。
昆虫、おる、おる（＾＾）子供達、見つける、見付ける（＾＾；）
南先生大忙し（笑）
なかなか水辺に到着しないよ〜（；＿；）
子供ってすばらしい、目と感覚を持っているのネ。。。
（私にもそんな時代があったはず。。。^^;）



三越川の水中観察会場に到着

子供達は川に入りたくてウズウズしておりましたが。。。
その前にストレッチ



んで。。。わら草履に履き替え
お待ちかねの水中観察のスタート
家族でたくさん虫を捕まえよう！
各家族ごとにパッドを持ってスタート


わが社（ラボっ娘）も参戦
「うぎゃぁ〜〜〜！苦手な虫がイッパイや〜」。。。と仲ちゃんとギャーギャー（笑）
でも楽しい
南先生にこういう虫がいることは、キレイな川の証拠だと教えていただきました。
お腹も空いてきた頃、集めた虫の観察会。
子供達も資料をみながら真剣です。


なるほど。。。
白いパッドは虫が見やすいんや！とここで気付いた鈍い１９２号。

＊コオニヤンマ＊ ＊ヒゲナガカワトビケラ＊ ＊カゲロウ＊

（裏では昼食の準備が着々と進んでます＾＾）



観察会の最後は、虫たちを川に戻します。
来年はトンボになって熊野の野山を飛んでね〜
。。。っとやっていたら、他に捕まえていたトンボや蝶々も逃がしてあげるという光景が。。 すばらしい（；▽；）
「ええ子やな〜おばちゃん感動や〜＾＾」
逃がしてもらったトンボは羽根をのばし飛び立っていきました。


＊ハグロトンボ＊

昼食はお馴染み静川山びこ会のお母さんらのカレーライスに熊野の新鮮生野菜サラダ



そして、天然鮎の塩焼きに川エビの塩焼きに焼きトウモロコシに焼きシシトウ（マンガンジ）すべて熊野産



焼き職人も熊野産 いい鮎の塩焼きができました〜



みんな大喜びで食べてくれました

お腹もマンプクで午後からは水中遊びやら、魚とりやら自由時間
大人は橋の下の影でのんびりリラックス。。。
もちろん子供達は川遊び。
ゆったりとした時間を過ごしました。

締めは。。。
やっぱりスイカ割り
３人目で割れちゃったケド、、、、みんな挑戦
みんなで声出して、誘導するの楽しいです〜（＾＾）


甘いスイカを食べて最後は南先生を囲んで記念撮影。


大きな写真はこちら...

なんか下（しも）の方は、薄黒い雲。。。
むむむ。これは夕立がくるぞ〜！
みんな熊野産のスタッフ。鼻がよく効きます
やはり、世界遺産センターに帰ってきたら本宮はドシャブリ！
間一髪セーフ(^^)v

子供達はしっかり遊んで勉強して、大人達は童心に返って熊野の楽しい夏の１日でした。
スタッフもどこか懐かしいカレーの味や火おこし。。。
（また楽しみすぎや〜＞▽＜）
また来年大きくなった子供達と再会できたら嬉しいなぁ〜（＾ｖ＾）
私達も先生とは１年ぶりの再会でしたが。。。
先生が「八咫の火祭り」Ｔシャツを着て来てくださったので１９２号は感激いたしました（；ｖ；）
最後には「火祭り」の宣伝も（笑）
先生ありがと〜（＾＾）

【熊野で健康ラボスタッフ熊野１９２号の日記：2008年8月13日（水）】

夏休み大雲取越独り旅日記

天気：晴れ 最高気温：31.5℃ 最低気温：25.3℃ 湿度：72％
ウォークコース：大雲取越 小口〜那智青岸渡寺14.5km

私、熊野１９２号またまたお盆のまっただ中だというのに。。。修行の旅大雲取越えに出かけました＾o＾
というのも。１９２号一族で「南紀勝浦温泉１泊旅行」がありまして（笑）
実はワタクシ。
毎年恒例の「大雲取越・小雲取越踏破ウォーク」はいつも太鼓の本番と重なり勝浦見送り組で。。。。
まだ一度しか歩いたことがなかったのです（＾＾；）エヘヘ。
これは歩けるチャンスやン（＾＾）とはりきって出発しました。
小口の集落から登り口へ。さていよいよじゃ！
いきなりの登り。。。。



小さな花を見つけたよ。



前回下見で歩いた時は、円座石（わろうだいし）のところでは余裕がなかったが。。。
だんだんと円座石に近づいてる古道のなんとも言えない空気感を今回は感じた。
（始まったとこやし。。。＾＾；）


ヒナノシャクジョウもみつけた今年はこの花の名前を覚えました



いやぁ〜小辺路を思い出すぜぃ（＾＾）と元気があったのもつかの間。。。



楠の久保旅籠跡をすぎたころから。。。だんだんと弱気に（＞＿＜）
これが胴切坂！ぅ〜っ。キツイ（；＿；）胴が切り裂かれるような坂！？


引き返そうかと弱い自分と何度も何度も戦い、その度に那智大社ではカワイイ甥っ子、姪っ子と麦芽が待ってると言い聞かせたょ（^^;）
はぁ〜っと置いた足下の小さなお花。



元気をもらった（‘＿’）/
歌碑が見えた（◎ｖ◎）越前峠頂上はもうすぐゃと思うと足も軽くなるなぁ〜。



越前峠到着
今回は皆様１９２号アップに耐えてください（^^;）
勇気ある日記だと優しい心でみてねm（＿ ＿）m



次は石倉峠。。。。アップ２連発（＊▽＊）



地蔵茶屋跡目指していくぜぃ

地蔵茶屋で一休み一休み
休憩もそこそこに出発。林道でまたお花発見！



若い４人グループを途中追い越したヨ。。。
「キツイね〜(*_*)」「滑るね〜(◎▽◎)」なんて話しながら。。。
（いいなぁ〜男女４人組。。。。^^;）

色川辻を過ぎたところで地図を確認。。。
ここが亡者の出会い。。。（◎＿◎）
ひっ。怖いやんか〜。。。何で地図見てしまったんやろ〜（＿ ＿；）
でも、海がみえた〜（＾▽＾）



舟見峠はもうすぐやな！
舟見峠〜（アップの写真失敗(^^;))



そして。。。舟見茶屋跡
今日の１番の楽しみでした
海も空も青くいい感じやん（＾▽＾）もうすぐゴールの顔〜（＾＾）


青岸渡寺。。。待ち合わせは４時！（ちょっと遅刻かな。。。。）
おっし。ガンバルべ。（＾＾）足がズルンっとなって見上げた森の中。(^^;)



最後の１番道標〜！！「やったぁ〜」（マシオカ風）



待ち合わせ３０分遅れで到着〜
（ちょいお疲れ顔。。。ロボコンの目になってます〜（笑）



甥っ子姪っ子や家族が優しく迎えてくれました（＾＾）
他の一族とはホテル浦島で合流
みんな、私みて爆笑〜！？。。。なんで（；v；）
いやぁ〜大雲取越えは達成感あります（＾＾）９月が楽しみです（＾＾）/
しかし。。。この後の温泉＆ファミリー宴会＆麦芽はもう最高〜でした（＊＾＾＊）
ええ〜夏休みやった（＾ｖ＾）よぅ。。。遊んだ（*＾v＾*）

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記：2008年8月9日（土）】

本日の天気：晴れ
最高気温：３１．２℃　最低気温：２５℃　湿度：６８％

今日は、セラピスト実技ウォーキング！
朝、世界遺産センターで受付と健康チェックをして、
木下課長によるウォーキングレクチャー
ウォーキング時の持ち物やリュックの持ち方などなど



メモとってる方が何人かいましたφ（。＿。：）ﾒﾓ

バスに乗り、発心門王子へ。。。
準備運動の前に少したっくん坂に下りてみて、紫外線値と温度測定
戻って、ストレッチ



発心門王子で安全祈願をして出発!!!

水呑王子ではクナイプ療法をして、



ココから２班にわかれて各自リーダーを決めて、ストレッチと引率。



色んな、お話や引率方法など教わりながら行きます
途中、靴底パカパカなった方がいてたので、応急処置



こんな感じで（＾∀＾）/ｸﾞﾙｸﾞﾙにしちゃいます
その間、皆さまは木を使ったストレッチ中↑↑



てくてく、歩いて伏拝王子到着！
昼食休憩
暑い夏にしそｼﾞｭｰｽがおいしかった（*^∀^*）

休憩を終えて、応急処置のやり方を教わりました。



各自、２人ずつに分かれて、やってみます
テーピングのしかたやマッサージ方法などなど。
そして、伏拝ストレッチ（いつもの場所は陽が当たりすぎて暑いので日陰で・・）をして



午後の実技ウォークへ。。

途中にある「ヤッホーポイント」では、各班リーダーの指示でヤッホーしたり
少しひらけた場所では熱中症の応急処置方法を習い、



最後の石畳でストレッチをして、



今日の熊野セラピスト実技ウォーキング終了
お疲れ様でした（*^_^*）

夏真っ只中ですが、結構歩いてる方いてました
熊野古道は山に入れば涼しいしね

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記：2008年8月6日（水）】

本日のお天気：晴れ　最高気温：31.2℃　最低気温：25.6℃　湿度：71％
ウォーキングコース：発心門王子〜熊野本宮大社：6.9ｋｍ

昨日に、引き続き〜。「ひょうひょう」取材！
今日は、熊野古道ウォーキング
語り部の会の会長・坂本先生に来ていただいて、歴史の話を聞きつつ



ラボっ娘の健康効果の話も聞きつつ（*^_^*）

みんなで楽しくウォーキング
途中、蓮池ではキレイに蓮が咲いてました(0≧∀≦0)



そして、ふくろうの置物やﾔﾀｶﾞﾗｽの杖などを作ってるおじちゃまとおばちゃまが今度は机と椅子を作ってました!!!



しかも!車輪つけとるのから、動くのぉぉ〜（´∀｀）ｽｺﾞｫｫｲ!!さらに、絵が可愛かった

さて！寄り道ばっかりしてんとウォーク！ウォーク！・・・・・・てくてく・・・てく・・・ん???
みんなが、何か見てる・・・何?何？？



ヤイトバナ発見!!（通称：ヘクソカズラ・・・何ちゅう名前なｯｯ(-_-;)）
でも、ちっちゃな可愛らしいお花ﾃﾞｽ
熊野古道はじっくり見ながら歩いたら、前に進めません（笑）



あっちこっちに、お花や草や色んな楽しいものがいっぱい
飽きひんね

水呑王子ではストレッチをしながら、語り部さんのお話聞いて



光と影の杉木立のなかを歩いて、



無人販売も過ぎ、お昼ご飯休憩の伏拝茶屋到着

ゆっくりと休憩をとってから、ストレッチをしてウォーク出発!!!



途中にナギナタダケ発見!!



今回は黄色のみ･･･（´д｀；）
他にも、紫っぽいのと赤いのんがあるんやけどね

そんなこんなで、歩いてて 見晴らし台到着
今日は、ほんまキレイな空やぁ〜（≧∀≦）
せっかくなので、みんなで記念撮影↑↑


大きな写真はこちら...

何か、ほわゎぁぁ〜んとした空気が感じられる写真撮れた（笑）
ﾐﾝﾅ、楽しそうでしょ

見晴らし台を下りたところの石畳最高の被写体発見（＾＿＾）



男前にラボのブログに載りましたょ

今日は結構暑かったけど、ﾐﾝﾅで楽しくウォーキングできました。
ばっちし取材もできてできあがりが楽しみ

取材で来てくれたＯさんとＫさんまた熊野に来て下さいね

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記：2008年8月5日（火）】

本日のお天気　晴れ

今日は、「ひょうひょう」の取材です。
ラボは昼からの、取材やねんけどね。。。

１３：３０−
「ひょうひょう」取材のＯさんとＫさんが到着
お話を・・・ってしてるときに、、、
ピカッ!!（゜д゜；）??
ゴロゴロ。。。（゜д゜；（゜◇゜；）
ドシャァァァアアーーー!!!と夕立が(^_^；)
かなり、雷なってましたよ↓↓
どっかに落ちたんとちゃう？？ってなぐらいに。。。
でもでも、外の撮影の時やなくてよかった
のんびり、温泉コーヒー飲みながら、インタビュー
取材も終え、少し休憩してたら雨あがった（*^_^*）

みんなで湯の峰温泉へ。。。
つぼ湯の撮影と湯筒の撮影 ﾑﾌｯ！温泉たまご作っちゃった（-＾∀＾-）



そして、熊野本宮大社と本宮大社の旧社地の大斎原へ。
お米がいーっぱい！！
ｶﾒﾗﾏﾝさん、稲穂に惹かれて。。。当分来なかった（笑）
やっぱ、熊野は自由になれるとこやね（＾∀＾）

夜は地元の太鼓グループ・奥熊野太鼓の稽古場に見学に行ったみたい
楽しんでもらえてよかった