【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月21日（金）】

本日のお天気晴れ
最高気温１８．２℃　最低気温８．５℃　湿度４５％
今日のコースは高原熊野神社〜継桜王子の１３．２ｋｍ

AM９：４０**高原熊野神社**

昨日の曇り空とは変わって。。。晴れぇぇ
青空の下でストレッチ〜



そして、ウォーク前記念撮影


大きな写真はこちら...

「１３．２ｋｍウォーク！頑張るぞぉぉぉ(^O^)／」

ほら貝の合図でウォーク出発(*^＿^*)／



今日は天気がいいので景色も良い
杉とヒノキの間をてくてく
光と影が交互にさしてきれいやぁ〜（ｏ^＿^ｏ）



途中、語り部さんから、「このコガクウツギは噛むと青りんごっぽい味がしまぁぁす」と言われ
みんなで噛み×2・・・・・!!（゜д゜*）ホンマや。。。（*´∀｀*）青リンゴやぁぁ
っとまぁ、のんびりウォークしてると、今日のお昼ご飯場所の十丈王子に到着

今日のお弁当は道の駅熊野本宮の古道弁当



っと、ラボより温泉みそ汁と温泉コーヒーのサービス（*^_^*）
寒い日は暖かい物があると良いからねっ

休憩を終えて、午後のウォーキング出発！！
ココから上多和茶屋跡までは比較的登り(>_<)



ゆっくり、途中でストレッチをしながら歩いて行きます


上多和茶屋跡では、木を使ったストレッチ(^O^)／



登りがあったら下り有ってことで、ココから近露王子までは下りです。。。
足に疲れが来るので、ゆっくり休憩＋ストレッチしながら

途中、道の駅でトイレ休憩をして、



牛馬童子で記念撮影して





近露王子到着(^O^)／箸折茶屋で休憩



ココから継桜王子までは舗装道を歩いて行きます。。。
無人販売所でみかん買って地元のおばちゃんと談笑



途中に少しきつい坂があるけど、越えると継桜まであと少し



みんなでお喋りしながら歩いて野中の一方杉に到着(ｏ^＿^ｏ)／
幹を囲んで大きさ測ったり



とがの木の前でも記念撮影
少し疲れてるみたいやけど、、でもすっきりした笑顔やぁ〜


大きな写真はこちら...

最後は野中の清水に寄って、ストレッチをして、



お宿へ。。。
明日は今日より少し長い１４ｋｍです(>_<)
ゆっくり温泉に入って足マッサージしてね
明日も頑張るぞぉ(^O^)／