こんちわぁ〜(^−^)／ 皆さん、お花見はもうしましたか？？
ラボは先日、七越でお弁当持って、お花見してきました
しかも２日連チャンで １つはウォークのお仕事でやったんですが･･･笑

それでは、３月末の桜情報をお知らせいたします

七越峯はしだれ桜が２部咲きぐらいですね〜。
今週末には満開となるんとちゃうかなぁ。。。（o^_^o）



七越中腹の一部の桜は今が見どころですね〜。
まだ、蕾の木もたくさんあるので、今週末は桜満開＋桜吹雪が見れるんちゃうかな 〜っと思っとります（*^_^*）



大斎原は今、一番の見どころ



御幸道のまわりには菜の花もたくさん咲いてます
たくさんの観光客の皆さまが見えられてますよ



以上！熊野桜情報でした･･･(^O^)／

【熊野で健康ラボスタッフ熊野１９２号の日記：2008年3月30日（日）】

天気：雨 最高気温：11.3℃ 最低気温：8.0℃ 湿度：９５％
コース：上切原〜大峯奥駈道、六道の辻〜七越峯 約１３km

たっぷりウォーク＆もちまき
本日は３月最後のウォーキング
今日は。。。いい熊野日和。^_^;
小雨降るなか、黄泉の国ウォーク。これぞ！熊野！！（笑）
皆さん、カラフルなレインウェアーに身を包み 出〜発！！
まず、本宮町上切原という集落（地元の子供達が大きなバスからたくさん人が降りてきてギョギョ◎_◎っとしてたっけ。。。ゴメンネm(_ _)m。）から
大峯奥駈道に合流するところまで。。。ひたすら登る。
ぅ〜む。。。これぞ「たっぷりウォーク！」


ようやく六道の辻に到着！で一休み。。。と思いきや！
前方にまた修行の道でごじゃるぅ〜(((>_<)))
登りきったら次は急な下りじゃぁ。。。やはり修験道でごじゃる！（T_T）
下り。。。杖を上手に使って、ゆっくりね


大黒天神岳を越え明るいところで（雨は降ってる>_<。）
昼食 実は熊野１９２号。。。雨に濡れながらお弁当を食べるのは２年間の中で初めてでした。
あまりゆっくり休憩しすぎても体を冷やしてしまうので、ソコソコに出発！！

やっとこ「おおい（大居）」が見えた=^^=
何だか、不思議な黄泉の国の村という感じが漂ってたなぁ〜



やっとこいつもの山在峠に到着ストレッチをしっかりやって
ここからは七越峯の桜めざしていくぞ〜



ようやく。。。七越峯到着
ここからは桜並木ウォーク。桜の花びらに雨の雫。。。これナカナカでした。



予定の時間より早かったので、大斎原へGO!! 満開のしだれ桜の下で記念写真


大きな写真はこちら...

皆さん、たっぷり歩いた後のいい顔で=^^=ｖ

最後は「おもちのつかみ取り！」



「もちまき」出来なくて残念でしたが。。。つかみ取りも楽しかったです。ネ＊＾-＾＊
「足りやんかったら返してよ〜（笑）」なんて言いながら。。。。
今年度最後のウォーキング
コース、距離ともたっぷり歩いて歩き納めにはぴったりでした
悪天候も修業でごじゃるナ。うむ。。。歩くことは楽しいでごじゃる＾＾
でも桜は青空が似合うでごじゃる。。。やっぱり。。。(- -;)

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月29日（土）】

本日のお天気　晴れ
最高気温１５．６℃　最低気温６．１℃　湿度５０％

今日は友和会の皆様とウォーキング
去年の１２月にも1度来てくれて
今回で２度目〜(^O^)／ありがとうございます
今日は、春って事で桜ウォーク
熊野の桜の名所〜七越へ歩きに行きまぁぁすｖ（*^∀^*）v
総勢１０９名（゜□゜ﾉ）ﾉ!!!!大型バス２台でお越しいただきました〜
いやぁ〜熊野の桜もよい時で最ッッッ高のウォーク日和
よかったぁぁ〜昨日花さかじぃちゃん呼んどいて（笑）

それは置いといて。。。せっかく熊野に来たからには熊野本宮大社に行かなくては！！ って事で皆さま一同、大社へお参りにぃぃ

その後は大斎原へ。。。今日の御幸道は菜の花＆桜＆青空のめちゃいい!!!



カメラマン仲にはとってもいい写真が撮れました

大斎原ではスタッフ紹介とストレッチ


そして旅の安全祈願をみんなで



いよいよ七越森林公園よりウォーキング出発！！！



初めは山の中を歩きます



楽しみは後に取っておかないと(^O^)／

七越峯からそのまま見晴らし台へ。。。。。
今日は天気がよいので遠くの山まで見えますなぁ〜
でわ！ココで集合写真(^O^)／


大きな写真はこちら...

いやぁ〜１０９名ともなると長い!!!
びよぉぉぉ〜んと長いですが。。。。でも撮れた（笑）

そのあとは昼食会場の七越へ。。。
先ほど会場前を通ったんですけどね（汗“
今日のお弁当は地元 静川やまびこ会のおばちゃま特製弁当（*^_^*）
すべて地のものを使ったお弁当で、猪汁付き


おかわり自由
おいしかったよぉ〜＼（0^◇^0）／



午後のウォーキングは桜並木のなかをてくてく。。。。



ずっと舗装道やったんですが。。。。
でも桜を見ながらやし 皆さま写真撮りまくりでした（*^∀^*）


最後は森林公園入り口でストレッチをして皆さま温泉へ。。。

熊野の桜情報〜

こんちわぁ(^O^)／
最近、暖かくなってきましたね（*^_^*）
熊野も山桜は満開
桜ウォークも近づいてきましたねー
ちょうどいい感じやないかなぁ〜(>_<)

少しですが桜情報UPしまーす！！

１枚目国道１６８号線沿いの桜



かなり満開に近い感じちょうど見ごろですね（*^_^*）

２枚目と３枚目七越峯に行く途中の大斎原が見れる場所の桜


４枚目　七越峯の桜



もうちょっとですね〜。
４月入ったらけっこう咲きそう

５枚目　大斎原のしだれ桜 満開ですね



キレイやぁ〜。でも、まだ、周りの桜はつぼみ状態･･･。
でも、この暖かさやから、すぐにでも咲くかも（*^_^*）

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月23日（日）】

今日のお天気　晴れ
最高気温　１８．５℃　最低気温　１２．４℃　湿度　６５％

いよいよ今日で中辺路踏破ウォーク最終日です。
今日のコースは発心門王子〜熊野本宮大社　６．９ｋｍ
発心門王子でストレッチと



記念撮影をして出発！！


大きな写真はこちら...

この３日間のコースに比べれば、かなり楽なコースです(^O^)／



途中にあるお地蔵さんや花などに出会いながらてくてく。。。



杉木立の中で木にもたれてストレッチ（*^∀^*）



のんびり景色を見ながら歩いて
伏拝茶屋到着



ここでお昼ご飯〜
ゆっくりと約１時間くらい休憩
民宿大村屋さんの古道弁当と伏拝茶屋のお姉ぇさま特性みそ汁


おいしかったぁ〜
伏拝茶屋の前にある桜も３部咲き？！くらいで、、
ひとあし早い、お花見しながらのご飯〜（*^_^*）ｖ



お昼休憩も終わり
伏拝名物〜シダ飛ばし



木下課長のシダがかなぁ〜り飛んでおりました(^O^)／
その後は恒例の伏拝ストレッチをしてウォーク出発



ここからは山の中に入っていきます！



ヤッホーポイントでおっきい声出したり



古道沿いに咲いてる紫背すみれの写真撮ったり



大斎原が一望できる見晴らし台によったりと。
この４日間で仲良くなったので〜わきあいあいとお喋りしながらのウォーク
本宮大社まであと少しのところの石畳でストレッチをして



最後の道標７５番の祓戸王子に到着〜！

歩いた汚れや埃をはらって本宮大社へ。。。。
本宮大社では神官さんによる本宮大社の説明と



中辺路踏破の記念に「熊野牛王宝印」を渡していただきました（*^_^*）



本宮大社のしだれ桜も満開までは行かなかったけど咲いてたのでよかった



最後に明治２２年まで本宮大社が鎮座していた大斎原へ。。。
ここのしだれ桜は満開に近かったぁ〜感じでした(＊^д^＊)／
皆さんでお参りして、最後のクールダウンストレッチをして



バスに乗込み温泉へ。。。。。


今回、皆さま足が強かった！スゴイ(^＿^)
４日間お疲れ様でした 帰ったらゆっくり休んでなぁ〜（*^∀^*）

ＰＭ６：３０−
健康ウォーク３日目も歩き終わって
スタッフと参加者との懇親会
今日のおもてなしをしてくれるのは・・・
地元ＮＰＯ熊野本宮のスタッフの皆さまと熊野本宮すみれ会のおばちゃま達です（*^_^*）v

まずＮＰＯ熊野本宮の内野さんより、料理の説明とスタッフのご紹介(^O^)／



今日の料理はこんな感じ



地元でとれた山菜や野菜などなど田舎料理満載です（0^∀^0）

皆さんの前にある囲炉裏では地元で取れたあまごの塩焼き



それが終れば。。。
熊野１９２号チャンが持ってきてくれた、しいたけを網で焼きました（*^_^*）



どれもこれも、、、うまい(>_<)あと、皆さまあまごの骨酒もいただいてましたよぉ〜（＾皿＾）



懇親会も終盤にさしかかってきたところで！！！
地元の和太鼓グループ　奥熊野太鼓の演奏〜



みんな聞き入ってたなぁ〜（＾Ｏ＾）ｖ
途中、太鼓を叩かせてもらえるって事でみなさん挑戦(^O^)／



思い思いに叩いておりました〜(>_<)
よい体験できたんではないでしょうか？

最後、お料理を作ってくれたおばちゃま達とＮＰＯ熊野本宮のスタッフの皆さまに お礼を言ってお開きとなりました



いよいよ明日で中辺路踏破ウォーク最終章となります(>_<)

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月22日（土）】

本日のお天気　晴れ
最高気温　１８．５℃　最低気温９．８℃　湿度　６２％
今日のコースは継桜王子〜発心門王子　１４ｋｍです。

ＡＭ９：００−
今日から、我らのラボ所長、木下課長がウォークに参加します(^O^)／
継桜王子でストレッチ



そして×2、歩く前に自分の足の硬さチェック！！
皆さま、だいぶ足疲れてるみたい。。。
マッサージをしていよいよ出発



小広王子までは舗装道を歩きます。。。



三又の花の群集があったよぉ〜キレイやったぁー！！



はいっ！小広王子からは山道へ入って行きます(^O^)



ココからは登って下っての繰り返し↓(>_<)


ヤッホーポイントではおっきい声だして
今日のコースの一番標高高い岩神王子で記念撮影して。


大きな写真はこちら...

谷のせせらぎ聞きながらてくてく、蛇形地蔵へ。。。

蛇形地蔵では、お昼休憩
木下課長。熊野１９２号チャンが持ってきてくれた温泉水でみそ汁とコーヒーのサービス(^O^)／うます！！
今日のお弁当は静川やまびこ会の古道弁当


お昼休憩も終って、ストレッチして午後のウォークへ。。。



湯川王子ではヨゴレネコノメという花が咲いてました(>_<)



他にもたくさんお花が咲いてたけど・・・(-、-;)
忘れました↓スマヌ…。
ココから三越峠まで登り(>_<；)
頑張るゾォォ！！



三越峠でストレッチを
コレいいよぉぉ〜
ぜひお試しあれ（*^_^）



三越峠からは延々と下り、、、ゆっっくり×2下りてきます。
膝にくるからね(>_<)
船玉神社手前で山桜が咲いてたぁぁ〜（*^o^*）



癒しやわぁぁ〜ウチらを待ってたんやろかぁ↑↑

船玉神社。。。猪鼻王子をへて、、、最後の登り！たっくん坂へ。。。



「さぁー！コレ登ったら今日のゴール発心門王子やでぇぇ〜〜(^O^)／」
ゆっくり登って。。。。。。ゴーーーーール！！！！！


いえぇぇ〜〜い(^O^)／

最後にみんなで記念撮影


大きな写真はこちら...

とストレッチ

お疲れっした（*^_^*）

夜は懇親会やぁね。楽しみだっ
ではでは、、、、懇親会の様子は次のブログで。。。（*^_^*）

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月21日（金）】

本日のお天気晴れ
最高気温１８．２℃　最低気温８．５℃　湿度４５％
今日のコースは高原熊野神社〜継桜王子の１３．２ｋｍ

AM９：４０**高原熊野神社**

昨日の曇り空とは変わって。。。晴れぇぇ
青空の下でストレッチ〜



そして、ウォーク前記念撮影


大きな写真はこちら...

「１３．２ｋｍウォーク！頑張るぞぉぉぉ(^O^)／」

ほら貝の合図でウォーク出発(*^＿^*)／



今日は天気がいいので景色も良い
杉とヒノキの間をてくてく
光と影が交互にさしてきれいやぁ〜（ｏ^＿^ｏ）



途中、語り部さんから、「このコガクウツギは噛むと青りんごっぽい味がしまぁぁす」と言われ
みんなで噛み×2・・・・・!!（゜д゜*）ホンマや。。。（*´∀｀*）青リンゴやぁぁ
っとまぁ、のんびりウォークしてると、今日のお昼ご飯場所の十丈王子に到着

今日のお弁当は道の駅熊野本宮の古道弁当



っと、ラボより温泉みそ汁と温泉コーヒーのサービス（*^_^*）
寒い日は暖かい物があると良いからねっ

休憩を終えて、午後のウォーキング出発！！
ココから上多和茶屋跡までは比較的登り(>_<)



ゆっくり、途中でストレッチをしながら歩いて行きます


上多和茶屋跡では、木を使ったストレッチ(^O^)／



登りがあったら下り有ってことで、ココから近露王子までは下りです。。。
足に疲れが来るので、ゆっくり休憩＋ストレッチしながら

途中、道の駅でトイレ休憩をして、



牛馬童子で記念撮影して





近露王子到着(^O^)／箸折茶屋で休憩



ココから継桜王子までは舗装道を歩いて行きます。。。
無人販売所でみかん買って地元のおばちゃんと談笑



途中に少しきつい坂があるけど、越えると継桜まであと少し



みんなでお喋りしながら歩いて野中の一方杉に到着(ｏ^＿^ｏ)／
幹を囲んで大きさ測ったり



とがの木の前でも記念撮影
少し疲れてるみたいやけど、、でもすっきりした笑顔やぁ〜


大きな写真はこちら...

最後は野中の清水に寄って、ストレッチをして、



お宿へ。。。
明日は今日より少し長い１４ｋｍです(>_<)
ゆっくり温泉に入って足マッサージしてね
明日も頑張るぞぉ(^O^)／

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月20日（木）】

本日のお天気　くもり時々雨
最高気温　１４．６℃　最低気温　１１．４℃　湿度　７１％

今日から、いよいよ３泊４日の中辺路踏破ウォーク(^O^)／４日で３７．８ｋｍ歩きます！！
１日目の今日は滝尻王子〜高原熊野神社の３．７ｋｍ

AM１１：３５−
清姫茶屋にて、昼食＆受付



メニューは茶粥定食
参加者の皆さんとお話しながら食べました



食事後は、スタッフ紹介と20日〜23日の行程説明をし



滝尻王子へ。。。

ストレッチをし、



滝尻王子の前で記念撮影ちょうど、地元の新聞記者さんが来てましたので写真をお願いしましたぁ〜(^O^)／プロのカメラマン


大きな写真はこちら...

それでは、、、熊野１９２号ﾁｬﾝのほら貝の合図でいよいよ！中辺路踏破ウォーク出発〜

今日のコースは登り多し(>_<)でも、休憩しいもて、ゆっくり登って行きますよ



途中にある、胎内くぐりを体験
熊野１９２号チャンを先頭に皆さま、えっちらほっちらどんどん産まれてきますおっきい赤ちゃんが（笑）



その後は、産まれたのでお乳を飲みに乳岩へ（笑）
ココからはまたまた登り(>_<)ゆっくり登って〜剣ノ山経塚跡へ。。。



木を使ったストレッチコレかなりイイッ！！



ココからはのんびりとウォーク
途中、展望台によったり針地蔵によったり（^_^）v



みんなでお話しながら歩いてると、、、あらッ！！キジ発見（・∀・）男の子でした
さすが、熊野のキジガヤガヤゆってんのに、の〜んびり上に上がって行ってました(^_^.)
仲チは見とれてて、写真撮り忘れましたが。。。トホホ。

そんなこんなで高原熊野神社に到着！！！



お参りをして少し時間があるので、裏にあるでっかい楠の木のところへ。。。
かなぁぁ〜りのおっきさ
せっかくなので、木の前で記念撮影（*^_^*）v


大きな写真はこちら...

霧の里でトイレ休憩して、バスに乗り込み、、湯の峰温泉へ。。。
皆さまお疲れ様でした
明日は１３．２ｋｍ歩きます(>_<)がんばろぉぉ〜

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月17日（月）】

本日のお天気　　晴れ
最高気温　１６．６℃　最低気温　１０．９℃　湿度　６７％

道普請ウォーク２日目
今日は、コースの終盤にある、石畳の所を道普請〜

朝、世界遺産交流スペースで七瀧先生による「道普請レクチャー」



発心門でストレッチをしてウォーク出発！！



昨日、道普請したところ、めちゃキレイなってたよぉー(^O^)／



お昼はいつもの伏拝茶屋



今日のお弁当は静川やまびこ会季節のものが入っててｇｏｏｄ！！おいしかった



ゆっくり休憩をとって、午後のウォーク出発！！



紫背すみれがキレイに咲いてた っと見とれてると、三軒茶屋までの間に、ウシガエル（こっちではゴトビキって言うねんけど・・・）がたくさん↓(ＴＯＴ；)冬眠から目覚めたんかいなぁ・・・。のそぉぉっといてた(-_-;)
仲チはかなぁぁりの蛙嫌いなので、かなりの鳥肌もんでしたよぉ〜↓↓
もうチョット端っこにいてほしいもんだ！プンプン!!
苦手なので、写真は撮りませんでした(-_-;)

途中、見晴らし台に行って、道普請前の集合写真〜。
合図は、「道普請にっー!!」いい顔してるでしょ


大きな写真はこちら..

さぁ〜いよいよ本番の道普請
石畳の横の土で埋まった横断溝を掃除出した土は水溜りがよくできるところへ入れました〜。



みんな、真剣�Aでも、楽しそう
自分達の手で熊野古道をきれいにすると気持ちがいいね（*^_^*）


最後〜作業終了後にみんなで記念撮影
すっごくいい顔してるいぇ〜い


大きな写真はこちら..

本宮大社へお参りして行政局にて解散！



皆さまお疲れさまでした ２日間、指導してくれた世界遺産センターの先生、上野さん、田辺市の小渕さん ありがとうございました（*^_^*）v

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月16日（日）】

本日のお天気　晴れ
最高気温１８．８℃　最低気温８．８℃　湿度６５％

今日は、年度末のウォークという事で、日頃たくさん熊野古道を使わせていただいてる お礼に道普請をしながらのウォークです
朝、世界遺産センター交流スペースにおいて、辻林先生より「何で道普請をしやんといけないのか？」のお話を聞きました〜ふむふむ。。。。なるほど！！



バスに乗り込み発心門へ、、、
ストレッチをしてウォーキング出発！！



今日の道普請作業は、水呑王子から式水茶屋跡までの横断溝の掃除と石広い。
熊野の雨はすごいので、横断溝にすぐ土がたまってしまう↓(-_-;)
世界遺産センターに借りた工具やＭｙトンガやスコップでえっちらほっちら


お掃除�A(^O^) みんな真剣(゜□゜；；)しかも流れ作業�Aでめちゃくちゃ早いっす


予定では、時間かかると思ってたけど、皆さんの頑張りで早く終れたぁぁ→（*^_^*）
ありがとうございます。
ご指導くれた、先生方、スタッフの方ありがとうございます

作業を終え、再び古道ウォークへ
みんな清々しい顔してるねぇ〜ラボ仲はお腹がすいたよぉ↓
そんなこんなで昼食休憩所の伏拝王子に到着
作業をした後のご飯は一段とおいしい（*^_^*）

休憩を終えて、ウォーク恒例の伏拝ストレッチ



午後からは頑張って歩くよぉ〜！！



途中には紫背すみれやあせびの花が咲いてたぁ〜



春ですなぁ〜



ちょこっと見晴らし台へ寄り道して、みんなで記念撮影(^O^)／


大きな写真はこちら...

作業、よくがんばりました
最後は本宮大社へお参りして、行政局で解散



皆さま、お疲れさまでした
キレイになって気持ちがいいね〜

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月15日（土）】

本日のお天気　晴れ
最高気温　１７．２℃　最低気温１１．２℃　湿度５３％

「熊野セラピー」体験プレスツアー２日目
今日は、春っぽい暖かさ

朝９：００−湯の峰温泉へ。。。
つぼ湯の撮影と湯筒取材〜
今日は、卵とさつまいも・高菜の葉っぱを茹でました
湯筒の中にはタケノコあったよぉ〜(^O^)／
タケノコご飯・煮物・・・・おいしそうやぁ
のほほ〜んとした時間過ごしたなぁ〜（*^_^*）



湯の峰〜本宮行政局へ。。。
パブリックリレーションを交流スペースで行い。その後は世界遺産センター職員の蔭地さんに 熊野曼荼羅絵解きをしてもらいました


そして、大斎原へ。。。
おっきな鳥居。皆々思い思いに写真を撮って、そして熊野川も見に行きました

バスに乗り込み野中一方杉へ。。。
一方杉の幹をみんなで囲ったり、穴にはいったり木のパワーを皆さま感じていただけたんではないでしょうか？？





昼食は一方杉の横にある、とがの木茶屋でお弁当（*^_^*）
名物女将のお話を聞きながら、半殺し団子とコーヒー
ポカポカ暖かい日差しにあたり縁側に座ってると。。。ウトウトしてきますなぁ〜（〜ｏ〜）zzz ちょっと、昼寝でも。っと言いたくなりました（笑）



最後は昨日行けなかった滝尻王子へ、、、
胎内くぐりを体験してほしかったのですが、時間の都合で行けなかったので王子と古道の入り口だけ
またの機会に。。。お楽しみはとっておかないとね（*^_^*）v

これから皆さまは白浜空港へ。。。
仲チは明日のウォーク準備のため、滝尻でお別れしました（T_T）/~

皆さまの記事が楽しみだぁ

【熊野で健康ラボスタッフ熊野１９２号の日記：2008年3月15日（土）】

ＪＲふれあいハイキング３月
ウォーキングコース：小広王子〜蛇形地蔵 ５．３km
天気：晴れ 最高気温：17.2℃ 最低気温：11.2℃ 湿度：５３％

距離は５．３kmと短め。。。や。けれど。。。わらじ峠と岩神峠を越える難所！！
でも山道、川沿い、登り坂、下り坂と山歩きには楽しいコース
途中の女坂、男坂は筋力up に最高です＾＾；
まず歩き始めの小広王子あたりで、嬉しい発見！しかも食べ頃！！
「蕗のとう」収穫しながら歩きました＾＾；


オカリナの音色聞きながら。。。わらじ峠を目指し頑張るぞっ



山の中でオカリナの練習をしている人がいました。澄んだきれいな音が長い間響き渡って いました。山の中で聞く音は気持ちええで＾＠＾



無事女坂を下り、川沿いの仲人茶屋で昼食をとりいよいよ男坂！！
なかなか皆さんいい足してました＾＾本日の最高峰岩神峠に到着
気持ちのいい風を浴びながら記念写真


大きな写真はこちら...

ここまで来ればあとは蛇形地蔵まで川沿いのウォーク
途中、まだバイカオウレンがきれいに咲いてました。
お花があると。。。なんだか嬉しくなりますね＾＾（私も女の子）
何より疲れが吹っ飛びます＾＾；（男っぽいぞ！）
大きな木の根っこに苔とバイカオウレン可愛い〜っ＞＠＜と本日最年少の参加者さんと 写真をたくさん撮りました（中辺路踏破まで残ってたらいいのになぁ〜＝＾＾＝）
本日最年少の参加者さんは初熊野古道！。。。で中辺路ルートでも険しいコースでビツクリ （◎＋◎）してましたがストレッチしながら無事ウォーク終了
可愛らしい女の子組でしたまた会えるとええなっ＾＾

【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記の日記：2008年3月14日（金）】

本日のお天気　雨／くもり
最高気温１９．１℃　最低気温１．２℃　湿度８１％

今日は「熊野セラピー」体験プレスツアーという事で、プレスの皆さま６社来ていただきました（*^_^*）
ＪＡＬ関係から３名・ヘルツー研究所から２名の計１１名でのツアーです

９：４５−白浜空港に到着！
バスで滝尻へ来て、プチウォークやったのですが、今日はあいにく熊野日和のため予定変更(>_<) そのまま、本宮へ、、、
世界遺産センターで速水先生による世界遺産レクチャーを聞きました
後鳥羽上皇に変身



かなぁ〜りカメラのフラッシュ浴びてました

その後は道の駅熊野本宮へ昼食を食べに行き、お昼からは発心門王子〜本宮大社へウォーキング
熊野日和の熊野古道は霧靄がかかって綺麗じゃぁ〜。
発心門王子でストレッチをして出発！！



今日は何ともいえん激しい雨・・・。日頃の行いがええんやねぇ（笑）
語り部さんのお話や木下課長の健康効果の話など聞きながら、てくてく



伏拝茶屋で一息。ふぅぅ〜。
温泉コーヒー飲んで、あったまろぉ〜（*^_^*）ホカホカ（´〜｀）



ゆっくり休憩してると、かなぁ〜りの雨のため・・・またまた予定変更
三軒茶屋でバスに乗って、熊野本宮大社へ。。。
雨の本宮大社はまたまた違った雰囲気があるねぇー。

一同、お宿へ。。。
夜は熊野もてなし宴。
地元のおばちゃま達の手作り料理すべて地元で取れた食材ですよ（*^_^*）ｖ


途中では、ぺったんぺったんおもちつきっよもぎ餅〜



きねとうすでのもちつき、皆さま体験しておりましたいやぁ〜楽しそうっス(^O^)／


お土産に餅をパックに入れて、持ち帰り〜笑（ダジャレではございません。）
ここで、一旦中締めー!!

その後は車に乗って、奥熊野太鼓見学のため、稽古場へ。。。
里と離れたところにポツリと一軒稽古場到着〜

外まで太鼓の音聞こえとるぅー！！
「おじゃましまーす！」って入ったら、あらっお客様がたくさん。
アジアからの留学生さん達でした。
混ぜてもらって、一緒に見学〜（*^_^*）


かなぁ〜りの迫力みんな体でリズムとってました。
途中、太鼓を叩かせていただけるということで体験


各自、思い思いに叩きます楽しそうやぁー！！

最後は留学生のみんなと交流ターイムをして、


集合写真撮って


大きな写真はこちら...

本日はお開きとなりました。
なかなか体験できることないので喜んでいただけたみたいです（*^_^*）

【熊野で健康ラボスタッフ熊野１９２号の日記：2008年3月2日（日）】

熊野三十六峰の会の皆さんと
天気：晴れ 最高気温：13.5℃ 最低気温：4.1℃ 湿度：５１％

今日は「熊野三十六峰の会」の皆様と大日山を楽しくウォーキングゥ〜！してきました
いつも私達の健康ウォーキングに参加してくれる方からお誘いいただきまして＾＾；
ラボっ娘、大日山は初体験。いつも向かいの七越峯の見晴らし展望所から「あっちから見える風景はどんなだろう。。。」と思ってました＾＾；
今日の参加人数は５５人ほら貝で出発〜


皆さん「若い子と歩くのはええのっ＾＾」と喜んでいただきました
「若い子」って言ってもらえて１９２号も喜びましたぅふふ＾。＾；
熊野古道から大日山を目指す道はシダが繁ってジャングルみたいだった。（チョット興奮↑）




大きな写真はこちら...

お天気がとてもよかったので大日山から南奥駈の山々がきれいに見えましたぁ！
初のあっち側に興奮度アップｩ↑↑＾＾；
ぃやぁ〜すっかり熊野は春めいて来たでぇ〜＠＾ｖ＾＠
山の中の花粉は全っ然！大丈夫です！！花粉症持ちの１９２号のお墨付き！！
うぐいすも上手にないてるでぇ〜〜小鳥の歌声聞きに熊野きてね〜
ほ〜ぅほけきょっ