【熊野で健康ラボスタッフ仲の日記：2007年9月9日（日）】

お天気　晴れ
気温　　最高30.1℃　最低24.6℃　湿度77％

ウォーキングには最高のお天気
今日は、薬草いくつ発見できるかなぁ〜（*^_^*）
しかし、なかなか薬草の名前が覚えられない仲チ(-_-;)トホホ・・・。

発心門王子でストレッチと説明などをして出発！！



てくてく．．．．１０歩歩いたぐらいでもう薬草発見(>_<)
薬草講師の金谷先生と和玉先生による説明〜
皆さん、薬草資料にすごくメモってましたφ(．_．.)メモメモ


今回、資料には３つの薬草を探そう！って事で皆さん(゜д゜;≡;゜д゜)←こんな感じ(汗”
似たのがあれば、『先生！先生！コレそう？？』と声をかけ・・・。
正解やったら、『コレ○○草やねんて！！△△に効くらしいで(^O^)』っとみんなに教えてる方など、すごくにぎやかやった（*^_^*）

午前の薬草ロードを終え、伏拝茶屋で昼食



やまびこ会のおばちゃん達の古道弁当(＾O^)ｖ



午後のウォークの前に恒例の伏拝ストレッチ(σ・∀・)σ



三軒茶屋で少し薬草があるくらいで、ココからは薬草が少ないので健康ウォーク＼(^_^＼)


途中、石段のところで記念撮影ｄ（ｏ^ｖ^ｏ）ｂ


大きな写真はこちら...

みんな、最高の笑顔

石畳でストレッチをして、熊野本宮大社にお参りしてウォーク終了！


やっぱ、らぼ隊は３人がいいね(>_<)
ウォークの出発前はほら貝の合図がないと寂しいね(；_；)
っと思った1日やったょ。
無事終わって、ホッとした。